Como o Pilates ajuda contra as dores do home office e ensino à distância.
Atividade auxilia na prevenção e recuperação de lesões, entre outros benefícios, e pode ser praticada por qualquer pessoa Por Giovana Covanzi* Quase um ano e meio depois do início da pandemia de COVID-19, estudantes e pessoas que trabalhavam em escritório continuam a...
História e curiosidades sobre o CHOCOLATE.
Segundo se conta, o povo maia chamava de “elixir dos deuses” o conhecido cacau. Sua origem é proveniente da cultura asteca, e era consumido como bebida. Mas foram os maias que passaram a produzi-lo para fins de comercialização. O cacau tinha tanto valor para os povos...
Dicas para evitar dores musculares no home office e ensino à distância.
Com o início da pandemia e a necessidade de distanciamento social para evitar a disseminação da COVID-19, muitas pessoas habituadas a trabalhar em escritórios tiveram que, rapidamente, mudar suas rotinas para o home office, assim como estudantes se adaptaram às novas...
Viver de luz! Quem não queria?
É…ainda não temos o poder de produzir nosso próprio alimento fazendo fotossíntese. Mas podemos obter muitos benefícios dessa energia radiante!!!! A incidência de mais ou menos luz no nosso planeta sofre a influência do fato do eixo da Terra ser inclinado. Isso...